توالت ایرانی بهتر است یا فرنگی؟ (معایب و مزیت های توالت ایرانی و فرنگی)

توالت ایرانی بهتر است یا فرنگی؟ نصب و استفاده از توالت یکی از تصمیمات مهم در طراحی سرویس بهداشتی است. زیرا نوع آن به طور مستقیم با سلامت انسان در ارتباط است و استفاده از توالت نامناسب می‌تواند باعث مشکلاتی مثل کمردرد، زانودرد، درد مفاصل، بواسیر و مشکلات پوستی، روده و گوارشی شود. هر کدام از این دو نوع توالت، مزایا و معایب خاص خود را دارند و انتخاب بهترین گزینه، به عوامل مختلفی از جمله فرهنگ، عادات شخصی و شرایط فیزیکی افراد بستگی دارد. در این مقاله ما با در نظر گرفتن آرامش و راحتی، به شما کمک میکنیم تا به پاسخ این سوال که توالت ایرانی بهتر است یا فرنگی؟ برسیم.

مقایسه توالت فرنگی و ایرانی

مزیت های توالت فرنگی:

توالت‌های فرنگی که به نام توالت‌های نشسته هم شناخته می‌شوند، اصالتاً اروپایی دارند و بیشتر در کشورهای غربی مورد استفاده قرار می گیرد، در چند دهه اخیر استفاده از این نوع توالت در ایران رواج بیشتری پیدا کرده‌ است. این نوع توالت‌ها بر اساس نوع ساختارشان که مانند نشستن روی صندلی است از نظر فیزیکی حالت راحتی برای بدن ایجاد میکند ، به خصوص برای افراد مسن و کودکان که محبوبیت زیادی کسب کرده‌است.

بهداشت در توالت فرنگی: توالت‌های فرنگی در صورت نگهداری و شستشوی منظم می‌توانند بهداشتی باشند. با این حال، به دلیل تماس بیشتر پوست با سطح توالت، رعایت بهداشت در این نوع توالت‌ها از اهمیت بیشتری برخوردار است.

راحتی و آرامش در توالت فرنگی: توالت‌های فرنگی به دلیل طراحی صندلی‌مانند، برای اکثر افراد راحت‌تر هستند. این نوع توالت‌ها برای افراد با مشکلات حرکتی مناسب‌تر هستند زیرا توالت فرنگی فشار کمتری را به زانوها و کمر وارد می‌کند.

میزان هزینه در توالت فرنگی: توالت‌های فرنگی به دلیل تجهیزات بیشتر و نیاز به نصب حرفه‌ای، هزینه بالاتری دارند. با این حال، برخی از مدل‌های جدیدتر با تکنولوژی کاهش مصرف آب، می‌توانند در هزینه آب صرفه‌جویی کنند.

راحتی برای افراد مسن و دارای مشکلات مفصلی: از مزیت های توالت فرنگی، این است که  برای افرادی که دچار مشکلات زانو، کمر، لگن، آرتروز یا محدودیت‌های حرکتی هستند، بسیار راحت‌تر است و فشار کمتری به مفاصل آن‌ها وارد می‌کند.

مناسب برای دوران بارداری: استفاده از توالت فرنگی در دوران بارداری به دلیل عدم فشار بر شکم و لگن، راحت‌تر و ایمن‌تر است.

کاهش فشار بر قلب: بلند شدن از حالت نشسته در توالت فرنگی، فشار کمتری به قلب وارد می‌کند و برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی مناسب‌تر است.
امکان استفاده برای افراد با وزن بالا: توالت‌های فرنگی معمولاً تحمل وزن بیشتری را دارند و برای افراد با وزن بالا مناسب‌تر هستند.

ظاهر مدرن‌تر و امکانات بیشتر:  یکی دیگر از مزیت های توالت فرنگی این است که ظاهر مدرن‌تری دارد و می‌توانند دارای امکاناتی مانند فلاش تانک دوزمانه، سیستم خودشور و گرمکن نشیمنگاه باشند. در هتل ها، خانه های لوکس، بیمارستان های خصوصی از توالت فرنگی استفاده میشود.

---

مزیت های توالت ایرانی:

توالت‌های ایرانی یا شرقی که به عنوان توالت‌های زمینی هم شناخته می‌شوند، قدمتی چندین هزار ساله دارند و در بسیاری از کشورهای آسیایی از جمله ایران رایج هستند. این نوع توالت‌ها به دلیل سادگی در ساخت و عدم نیاز به تجهیزات خاص، از نظر اقتصادی مقرون به صرفه هستند. و معمولا از جنس چینی بهداشتی و گاهی استنلس استیل در بازار به چشم میخورد. توالت ایرانی به دلیل نحوه نشستن دارای ویژگی‌ هایی است که باعث می‌ شود عمل دفع به خوبی صورت گیرد.

بهداشت در توالت ایرانی: به دلیل شستشوی کامل بعد از استفاده، توالت‌های ایرانی از نظر بهداشتی مورد تایید هستند. همچنین، به دلیل عدم تماس مستقیم پوست با سطح توالت، احتمال انتقال بیماری‌ها نیز کمتر است. در توالت ایرانی، تماس مستقیم پوست با نشیمنگاه وجود ندارد و به همین دلیل، در مقایسه با توالت‌های فرنگی عمومی، احتمال انتقال برخی بیماری‌های پوستی و عفونی کمتر است. البته این موضوع منوط به رعایت بهداشت فردی و نظافت توالت است. البته  به دلیل نداشتن درب برای کاسه توالت، احتمال انتشار آلودگی و میکروب‌ها در فضای سرویس بهداشتی بیشتر است.

راحتی و آرامش در توالت ایرانی: نشستن روی زانو برای برخی افراد، به خصوص افراد مسن و کسانی که مشکلات زانو یا کمر دارند، می‌تواند دشوار باشد. اما از نظر پزشکی اثبات شده که نشستن روی زانو برای سیستم گوارشی مفید است و به تخلیه بهتر کمک می‌کند. با این حال، این نوع توالت و نحوه نشستن برای افراد دارای مشکلات زانو توصیه نمی‌شود.

میزان هزینه در توالت ایرانی: توالت‌های ایرانی به دلیل سادگی در ساخت و عدم نیاز به تجهیزات خاص، از نظر اقتصادی به صرفه‌تر هستند.

تخلیه کامل‌تر روده: حالت چمباتمه در توالت ایرانی، باعث می‌شود زاویه مناسبی در راست‌روده (رکتوم) ایجاد شود و تخلیه مدفوع به صورت کامل‌تر و آسان‌تر انجام گیرد. این امر می‌تواند از بروز مشکلاتی مانند یبوست، هموروئید (بواسیر) و بیماری‌های روده بزرگ جلوگیری کند.

کاهش احتمال ابتلا به هموروئید: به دلیل تخلیه کامل‌تر و فشار کمتر بر رگ‌های مقعد در حالت چمباتمه، احتمال ابتلا به هموروئید کاهش می‌یابد.
بهداشت بیشتر (در برخی موارد):

اشغال فضای کمتر: توالت‌های ایرانی فضای کمتری را نسبت به توالت‌های فرنگی اشغال می‌کنند و برای سرویس‌های بهداشتی کوچک مناسب‌تر هستند.

ترکیب توالت فرنگی و ایرانی

امروزه ، برای رفع نیازهای مختلف و همچنین افزایش کارایی فضای سرویس بهداشتی از ایده ترکیب توالت فرنگی و ایرانی استفاده میشود. این ترکیب به شکل‌های مختلفی طراحی و اجرا می‌شود که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارد.

مزایای ترکیب توالت فرنگی و ایرانی

• پاسخگویی به نیازهای متنوع (برای فرهنگ‌های مختلف و افراد مسن)
• بهینه سازی فضا
• افزایش کارایی (زمان انتظار کاهش یافته)
• افزایش ارزش ملک

معایب ترکیب توالت فرنگی و ایرانی

• هزینه بیشتر
• پیچیدگی نصب
• طراحی چالش برانگیز
• نگرانی‌های بهداشتی

راهکارهای اجرای ترکیب توالت فرنگی و ایرانی

• نصب توالت فرنگی کنار توالت ایرانی
• استفاده از توالت فرنگی تاشو یا قابل حمل
• طراحی توالت ترکیبی

استفاده از توالت فرنگی در بارداری

در دوران بارداری، مادران باید مراقبت های بیشتری از هر نظر نسبت به بدن و البته روان خود داشته باشند که از مهمترین بخش مراقبت های جسمی، مراقبت های بهداشتی است. در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن مادر ضعیف می شود که یکی از نتایج آن افزایش استعداد ابتلا به انواع عفونت ها و بیماری ها از جمله عفونت مجاری ادراری و تناسلی است. به همین سبب لازم است که مادر در طی این دوران به رعایت نکات بهداشتی توجه ویژه ای داشته باشد. سوال بسیاری از مادران در دوران بارداری این است که، توالت ایرانی در بارداری بهتر یا فرنگی؟ و یا اینکه استفاده از توالت ایرانی مضر است؟

در پاسخ به این سوال به شما میگوییم که خیر اجباری در استفاده حتمی از توالت فرنگی وجود ندارد اما باتوجه به برخی از مسائلی که در دوران بارداری پیش می‌آید همانند کمر درد، درد پاها مخصوصا زانوها، شکم بزرگ و برجسته در ماه های آخر و …، استفاده از توالت فرنگی گزینه مناسب‌تری برای مادران عزیز است. البته به شرطی که از توالت فرنگی کاملا تمیز و بهداشتی استفاده کنید! حتما توجه کنید که برای مادران باردار استفاده از توالت ایرانی نسبت به توالت های فرنگی کثیف (برای مثال توالت فرنگی مکان های عمومی) ارجهیت دارد. زیرا خطر عفونت مجاری تناسلی و ادراری برای بانوان باردار نسبت به فشار ناشی از نشستن بر روی توالت ایرانی به مراتب بیشتر است.

اما در برخی موارد به مادران توصیه می شود که حتما از توالت فرنگی استفاده کنند:

• اگر از یبوست رنج می برید و مدت طولانی را بر روی توالت می‌نشینید. در این شرایط نشستن طولانی مدت بر روی توالت های ایرانی فشار زیادی به راست روده وارد می کند و احتمال ابتلا به بواسیر (هموروئید) را افزایش می دهد.
• درد شدید در نواحی کمر، زانوها و لگن.
• در زمانی که شکم بسیار بزرگی دارید (در ماه های آخر بارداری، بارداری چند قلویی) احتمال برهم خوردن تعادل شما در هنگام نشستن و ایستادن وجود دارد.

نکات مهم در زمان استفاده از توالت فرنگی در زمان بارداری:

• تا حد امکان از توالت های فرنگی مکان های عمومی استفاده نکنید.
• اگر به محلی می روید که فقط توالت فرنگی دارد حتما پد مخصوص توالت فرنگی را به همراه داشته باشید.
• 
• قبل از کشیدن سیفون توالت فرنگی درب آن را ببندید.

نحوه استفاده از توالت فرنگی (با تصاویر)

تمیز کردن نشیمنگاه: قبل از استفاده، نشیمنگاه توالت فرنگی را با دستمال کاغذی یا دستمال مرطوب تمیز کنید. این کار به حفظ بهداشت کمک می‌کند.

استفاده از کاور توالت:  در مکان‌های عمومی، قبل از نشستن روی توالت فرنگی، از کاور توالت استفاده کنید.

پایین کشیدن شلوار: شلوار را تا بالای زانو پایین بکشید.

نشستن صحیح: روی نشیمنگاه بنشینید. زانوهایتان باید کمی بالاتر از لگن قرار گیرند. برای راحتی بیشتر، می‌توانید از یک چهارپایه کوچک استفاده کنید.

توجه به بهداشت: پس از اتمام کار، با استفاده از دستمال توالت، ناحیه اطراف مقعد را تمیز کنید.

کشیدن سیفون: با فشار دادن دکمه یا اهرم سیفون، آب توالت را تخلیه کنید.

شستن دست‌ها: پس از استفاده از توالت، حتما دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید.

معایب استفاده از توالت فرنگی چیست؟

عدم تخلیه کامل روده: حالت نشستن ۹۰ درجه روی توالت فرنگی باعث می‌شود که راست‌روده (رکتوم) به طور کامل باز نشود و تخلیه مدفوع به طور کامل انجام نگیرد. این موضوع می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند یبوست، هموروئید و حتی بیماری‌های روده بزرگ شود. در حالت چمباتمه (مانند توالت ایرانی)، زاویه مناسب‌تری ایجاد می‌شود که تخلیه کامل‌تر و آسان‌تر انجام می‌شود.

احتمال انتقال بیماری‌های عفونی:  یکی از معایب توالت فرنگی که خیلی هم مهم است، عدم رعایت بهداشت است. هستند افرادی که حتی اگر اعضای خانواده هم از توالت فرنگی استفاده کند، نمیتواند و دلش نمیشود که او هم روی توالت بشیند. تماس مستقیم پوست با نشیمنگاه توالت فرنگی، به خصوص در مکان‌های عمومی، می‌تواند خطر انتقال بیماری‌های عفونی مانند تبخال تناسلی، زگیل تناسلی و برخی بیماری‌های پوستی را افزایش دهد. رعایت بهداشت فردی و استفاده از روکش‌های یکبار مصرف می‌تواند این خطر را کاهش دهد.

مشکلات پروستات در مردان: برخی مطالعات نشان داده‌اند که نشستن طولانی‌مدت روی توالت فرنگی می‌تواند فشار بیشتری به پروستات وارد کند و احتمال بروز مشکلات پروستات را در مردان افزایش دهد.

معایب استفاده از توالت ایرانی چیست؟

فشار بر مفاصل زانو و کمر: اصلی‌ترین عیب توالت ایرانی، فشار زیادی است که به مفاصل زانو، لگن و کمر وارد می‌کند. حالت چمباتمه زدن طولانی‌مدت می‌تواند باعث ساییدگی مفاصل، آرتروز زانو، درد کمر و ران شود. این مشکل به‌ویژه برای افراد مسن، افراد دارای اضافه‌وزن، زنان باردار و افرادی که سابقه مشکلات مفصلی دارند، جدی‌تر است.

مشکل برای افراد دارای محدودیت حرکتی:  استفاده از توالت ایرانی برای افرادی که دچار مشکلات حرکتی، ضعف عضلات، آرتروز شدید یا مشکلات تعادلی هستند، دشوار یا حتی غیرممکن است.

سوالات متعدد درمورد توالت ایرانی بهتر است یا فرنگی؟

از نظر بهداشتی، کدام نوع توالت بهتر است و چرا؟

پاسخ: از نظر بهداشتی، توالت فرنگی به دلیل تماس کمتر بدن با سطح توالت و استفاده از آب برای شستشو، بهداشتی‌تر است. اما با رعایت بهداشت فردی و تمیز کردن مرتب هر دو نوع توالت، می‌توان از انتقال بیماری‌ها جلوگیری کرد.

کدام نوع توالت برای افراد مسن و کودکان مناسب‌تر است و چرا؟

توالت فرنگی برای افراد مسن، کودکان و افرادی که مشکلات مفصلی دارند مناسب‌تر است. زیرا نشستن روی توالت فرنگی راحت‌تر بوده و فشار کمتری به مفاصل وارد می‌کند.

از نظر اقتصادی، کدام نوع توالت مقرون به صرفه‌تر است؟

پاسخ: به طور کلی، توالت ایرانی هزینه اولیه کمتر و نصب ساده‌تری دارد. اما توالت فرنگی ممکن است در درازمدت به دلیل کاهش هزینه‌های بهداشتی و تعمیرات، مقرون به صرفه‌تر باشد.

کدام نوع توالت برای محیط زیست مناسب‌تر است؟

پاسخ: از نظر مصرف آب، برخی مدل‌های توالت فرنگی به دلیل سیستم‌های شستشوی هوشمند، آب کمتری مصرف می‌کنند و از این نظر به محیط زیست دوستدارتر هستند. اما با انتخاب توالت ایرانی با سیستم‌های کم‌مصرف و استفاده صحیح از هر دو نوع توالت، می‌توان مصرف آب را کاهش داد.

 توالت ایرانی بهتر است یا توالت فرنگی؟

انتخاب بین توالت ایرانی و فرنگی بستگی به شرایط فردی، سن، وضعیت جسمانی، سلیقه شخصی و شرایط محیط دارد. افرادی که مشکلات مفصلی یا محدودیت حرکتی دارند، بهتر است از توالت فرنگی استفاده کنند. در مقابل، افرادی که به دنبال تخلیه کامل‌تر روده و تقویت عضلات لگن هستند، می‌توانند از توالت ایرانی بهره ببرند. همچنین، می‌توان در یک منزل از هر دو نوع توالت استفاده کرد تا نیازهای مختلف افراد خانواده برآورده شود.

کلام آخر درمورد توالت ایرانی بهتر است یا فرنگی؟

در نهایت، انتخاب بین توالت ایرانی و فرنگی به عوامل مختلفی از جمله فرهنگ، سبک زندگی، شرایط بهداشتی، شرایط جسمانی و ترجیحات شخصی بستگی دارد. هر دو نوع توالت مزایا و معایب خاص خود را دارند و هیچ‌کدام به طور قطعی برتر از دیگری نیست. اهمیت دارد که با توجه به نیازها و شرایط فردی، بهترین گزینه را انتخاب کنیم. برای مثال، افرادی که مشکلات مفصلی دارند یا مسن‌تر هستند، ممکن است توالت فرنگی را راحت‌تر بیابند. در حالی که برخی افراد به دلایل فرهنگی یا بهداشتی، ترجیح می‌دهند از توالت ایرانی استفاده کنند.

به طور کلی، مهم‌ترین نکته رعایت بهداشت و انتخاب توالتی است که استفاده از آن برای فرد راحت و ایمن باشد. با پیشرفت تکنولوژی و تغییر سبک زندگی، انتخاب‌های متنوع‌تری در زمینه توالت‌ها در دسترس قرار گرفته است که هر فرد می‌تواند با توجه به نیازهای خود بهترین گزینه را انتخاب کند. حال شما در این پست متوجه شدید که معایب  توالت فرنگی و ایرانی چیست و هرکدام به جای خود چه مزیت هایی دارد. حال اگر سوالی در مورد اینکه توالت ایرانی بهتر است یا فرنگی، از ما بپرسید.